こんにちは、がうでぃです。
今回は育休前にやってよかったことを解説していきます。
出産前で何かしなきゃと思っているパパさんの参考になればと幸いです。
この記事では育休前に
・やっておいてよかったこと
・やるべきこと
・出産準備でしたこと
などが分かります。
旅行へ行く
「やっておいてよかったこと」のその1です。
先輩パパさん・ママさんから「どこにも行けなくなるから今のうちに夫婦で旅行したら?」と言われました。
子どもが生まれたらしばらくはいけないと覚悟したので、結婚してから色々と行くようにしていました。
妊娠している妻が安定期でつわりも落ち着いた時期に行くこと、旅行先でゆっくりするような旅がオススメです。また個室車両がある列車など少し贅沢な旅をするのが良いかと思います。
私が行ったのは、東武鉄道の特休けごん号で日光へ向かいました。
その時の個室内はこんな感じです。
真ん中にテーブルがあり、足元にはコンセントもありました。
音楽をかけても、隣の廊下へ音漏れもしない感じでした。
プチ贅沢な旅としてオススメです!
映画館へ行く
「やっておいてよかったこと」のその2です。
これも単純に子どもがでいたらいけなくなると思い、行きました。
私たちは妊娠7ヶ月くらいで鑑賞に行ってました。
「ジュラシックワールド」や「ONE PIECE FILM RED」を見ました。
IMAX、4DX、MX4Dというような映画の種類があります。
特に4DX、MX4Dは体験型の映画となり、アトラクションになり、体への負担があります。
この2つは妊娠中の方の利用はできません。
映画を予約する前に確認しておきましょう。
予防接種
ここからは「やるべきこと」です。その1です。
これは麻しん・風しんの予防接種です。30代から50代の男性は予防接種を受けていないことがあります。小さいことの予防接種の方針で接種が1回もしくは2回行われている年代が今のパパさんの年代です。ただ抗体がついていない、ついたけど歳とともに抗体がなくなってしまうこともあるようです。
妊娠初期にかかってしまうと胎児への影響もあり、妊娠を考えているならすでに対策済みかもしれません。
私自身30代であり、母親に確認すると風しんはやってないと判明しました。すでに妊娠初期を過ぎてkら気づきましたが、生まれてくる子どもへの感染も危険と考えて予防接種を行いました。
不安な方は、まずは抗体検査で調べてみることをオススメします。自治体によっては助成制度もあるかと思いますので、調べてみるのも良いと思います。
歯科検診(虫歯の治療)
妊婦歯科検診で妻が行くときに一緒に行きました。
忙しさもあり、歯科検診に行けていなかったので虫歯になっていました。
こちらも育休中でも行けると思いますが、何かと忙しくなると忘れてしまいがちなので行ってくのをオススメします。
もちろん、子どもへの虫歯の感染も考えられます。乳歯が生える19ヶ月にキレイな歯を保つように心がけつつも、メンテナンスの癖付けとしてきっかけにしてみてはどうでしょうか。
安産祈願
「出産準備でしたこと」のその1です。まず心の準備です。
安定期に入った時期に行きます。母子ともに健康に出産できるよう神社へご祈祷に行く風習です。お参りする日は、安産のシンボルである戌の日(いぬのひ)が縁起の良い日とされ、大安が重なるとさらに良いといわれています。ただし、奥さんの体調優先です。あくまで戌の日はゲン担ぎで、大安の戌の日に参拝しなければいけないというわけではないそうです。安産を願う気持ちが大事なので、無理に参拝することはありません。
この時期はまだお腹もさほど大きくなく、父になる実感はあまり湧かない時期かと思います。
私自身もこのころはまだまだ実感がありませんでした。実際にお参りしてみると少しソワソワしたのを覚えています。このままでいいのかと自問自答しつつ、出産準備を夫婦で真剣に考えていくきっかけになったと思います。
臍帯血の話
「出産準備でしたこと」のその2です。
臍帯血は採れるのは出産時の一度だけです。生まれた子の為に民間バンクで有料で保管します。費用もそこそこします。10年間で25万円程度で、月々にすると2,000円程度です。
出産前に夫婦で話しておくことをオススメします。
産婦人科でパンフレットなどをもらうと思いますので一度考えてみる必要はあるかと思います。
私自身は妻とはなし、臍帯血保管をすることにしました。
赤ちゃん用品を見に行く
「出産準備でしたこと」のその3です。
これは妊婦である妻が動けるうちに一緒に赤ちゃん用品を見に行くことをオススメします。
Amazonや楽天で購入できますが、実際に見に行くことで実感も沸きます。
あとであれを買おうと思い出すこともできます。
実際に退院までに「あれを買っておいて」なんて言われて買い出しに行いきました。
まとめ
育休前にあーすれば良かったよねと妻と話していたことをまとめてみましたが、いかがでしたでしょうか。何かひとつでも参考になればと思います。
やりたいことリストなどまとめおき、土日や有給休暇を使ってクリアしていくのもいいかもしれません。
子どもが産まれたらまた別のやりたいこともできるので今のうちやっておこうと思いました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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